Yoga-Intensiv-Workshops

Yoga am Wochenende in München: "Zeit für Dich Selbst" * Zweieinhalbstündige Intensiv-Workshops mit Meditation 

In diesen zweieinhalbstündigen Workshops steht jeweils ein besonderes Thema im Mittelpunkt, auf das wir uns in intensiver Praxis ausrichten. "Intensive Praxis" bedeutet dabei nicht, die eigene Verausgabung bis hin zur vollständigen (körperlichen) Erschöpfung. Vielmehr steht bei der Yoga-Praxis dieser Workshops das bewusste eigene Erleben besonders im Fokus - orientiert am jeweiligen Thema der Stunde. Die Worksops sind daher gut für alle Erfahrungsstufen geeignet (auch für Neueinsteiger).

Sonntag, 28. November 2021

Moonlight Yoga "YIN Yoga" Einstimmung Winter - Innenschau | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation (Muladhara / Svadisthana Chakra)

HYBRID (Link Buddhahaus München)

Sonntag, 19. Dezember 2021

SHANTI Yoga zur Weihnachtszeit "Licht-Liebe-Frieden" | YIN-YANG Yogapraxis Meditation

(Herzöffnung / Anahata Chakra)

HYBRID (Link Buddhahaus München)

Donnerstag, Hl. Dreikönig 06. Januar 2022

Bewusst das neue Jahr beginnen / "Ganesha" öffnet Türen, schenkt Glück und Erfolg... 

HYBRID (Link Buddhahaus München)

Sonntag, 06. Februar 2022

Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft

(Manipura Chakra)

Sonntag, 27. März 2022

YIN Yoga "Reise durch alle Chakren"

Sonntag, 10. April 2022

Pranayama

"Kontrolle-Aktivierung-Balancierung" des Atems im Fokus

Sonntag, 10. Juli 2022

Sommer - Genießen | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit-"Laksmi" Göttin der Schönheit, Fülle, Reichtum"

(Muladara / Manipura Chakra)

Sonntag,  22. Mai 2022

Frühling - Erwachen | Element Feuer: Wachstum, Energie, Geschmeidigkeit

(Anahata Chakra)

Sonntag, 26. Juni 2022

Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha Yoga & Kundalini Yoga & YIN Yoga

Sonntag, 31. Juli 2022

Kundaliniyoga (Yoga der Energie" im Fokus

Mantra, Mudra, Meditation

Sonntag, 18. September 2022

Einstimmung Herbst - Sich sammeln -  / Element Metall: Achtsamkeit-Besinnung-Reflexion, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, YIN Yoga (Vishuddha Chakra/"Ausdruck der Seele")

Sonntag, 23. Oktober 2022

Intuition entwickeln - Aktivierung der Zirbeldrüse

(Öffnung des 3.Auges / Ajna Chakra)

Sonntag, 27. November 2022

YIN-YANG Yoga " Einstimmung Winter - Innenschau | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation

(Muladhara / Svadisthana Chakra)

Sonntag, 18. Dezember 2022

SHANTI Yoga zur Weihnachtszeit / Licht-Frieden-Herzöffnung

(Anahata / Sahasrara Chakra

Sonntag, 20. Oktober 2019

Moonlight Yoga "YIN-Yoga"

Samstag, 21. September 2019

Einstimmung Herbst - Sich sammeln - Yoga zur Entwicklung der Intuition / Hatha Yoga, Kundalini Yoga, YIN Yoga (Vishuddha Chakra)

Samstag, 27. Juli 2019

Sommer - Genießen | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit (Muladara / Manipura Chakra)

"Laksmi" Göttin der Schönheit, Fülle, Reichtum

Samstag, 29. Juni 2019

Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha & Kundalini Yoga & YIN Yoga

Mittwoch, Maifeiertag 01. Mai 2019

Frühling - Erwachen | Flement Feuer: Wachstum, Energie, Geschmeidigkeit (Anahata Chakra)

Sonntag, 24. März 2019

Moonlight Yoga "YIN-Yoga"

Samstag, 09.Februar 2019

Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft (Manipura Chakra)

Sonntag, Hl. Dreikönig 06.01.2019

Bewusst das neue Jahr beginnen | "Ganesha" öffnet Türen, schenkt Glück, Erfolg...