Yoga & Meditation mit Monika Grett
Yoga & Meditationmit Monika Grett

Yoga-Intensiv-Workshops

Yoga am Wochenende in München: "Zeit für Dich Selbst" * Zweieinhalbstündige Intensiv-Workshops mit Meditation 

 

In diesen zweieinhalbstündigen Workshops steht jeweils ein besonderes Thema im Mittelpunkt, auf das wir uns in intensiver Praxis ausrichten. "Intensive Praxis" bedeutet dabei nicht, die eigene Verausgabung bis hin zur vollständigen (körperlichen) Erschöpfung. Vielmehr steht bei der Yoga-Praxis dieser Workshops das bewusste eigene Erleben besonders im Fokus - orientiert am jeweiligen Thema der Stunde. Die Worksops sind daher gut für alle Erfahrungsstufen geeignet (auch für Neueinsteiger).

Termine 2021/2022

Sonntag, 28. November 2021

Moonlight Yoga "YIN Yoga" Einstimmung Winter - Innenschau | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation (Muladhara / Svadisthana Chakra)

HYBRID (Link Buddhahaus München)

Sonntag, 19. Dezember 2021

SHANTI Yoga zur Weihnachtszeit "Licht-Liebe-Frieden" | YIN-YANG Yogapraxis Meditation

(Herzöffnung / Anahata Chakra)

HYBRID (Link Buddhahaus München)

Donnerstag, Hl. Dreikönig 06. Januar 2022

Bewusst das neue Jahr beginnen / "Ganesha" öffnet Türen, schenkt Glück und Erfolg... 

HYBRID (Link Buddhahaus München)

Sonntag, 06. Februar 2022

Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft

(Manipura Chakra)

Sonntag, 27. März 2022

YIN Yoga "Reise durch alle Chakren"

Sonntag, 10. April 2022

Pranayama

"Kontrolle-Aktivierung-Balancierung" des Atems im Fokus

Sonntag, 10. Juli 2022

Sommer - Genießen | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit-"Laksmi" Göttin der Schönheit, Fülle, Reichtum"

(Muladara / Manipura Chakra)

Sonntag,  22. Mai 2022

Frühling - Erwachen | Element Feuer: Wachstum, Energie, Geschmeidigkeit

(Anahata Chakra)

Sonntag, 26. Juni 2022

Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha Yoga & Kundalini Yoga & YIN Yoga

Sonntag, 31. Juli 2022

Kundaliniyoga (Yoga der Energie" im Fokus

Mantra, Mudra, Meditation

Sonntag, 18. September 2022

Einstimmung Herbst - Sich sammeln -  / Element Metall: Achtsamkeit-Besinnung-Reflexion, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, YIN Yoga (Vishuddha Chakra/"Ausdruck der Seele")

Sonntag, 23. Oktober 2022

Intuition entwickeln - Aktivierung der Zirbeldrüse

(Öffnung des 3.Auges / Ajna Chakra)

Sonntag, 27. November 2022

YIN-YANG Yoga " Einstimmung Winter - Innenschau | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation

(Muladhara / Svadisthana Chakra)

Sonntag, 18. Dezember 2022

SHANTI Yoga zur Weihnachtszeit / Licht-Frieden-Herzöffnung

(Anahata / Sahasrara Chakra

Termine 2019 (Archiv):

Sonntag, 20. Oktober 2019

Moonlight Yoga "YIN-Yoga"

Samstag, 21. September 2019

Einstimmung Herbst - Sich sammeln - Yoga zur Entwicklung der Intuition / Hatha Yoga, Kundalini Yoga, YIN Yoga (Vishuddha Chakra)

Y-SZ-Yo-Int-Fly-09-2019K.pdf
PDF-Dokument [605.4 KB]
Y-SZ-Yo-Int-Fly-09-2019K.pdf
PDF-Dokument [605.4 KB]

Samstag, 27. Juli 2019

Sommer - Genießen | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit (Muladara / Manipura Chakra)

"Laksmi" Göttin der Schönheit, Fülle, Reichtum

Y-SZ-Yo-Int-Fly-07-2019.pdf
PDF-Dokument [279.6 KB]
Y-SZ-Yo-Int-Fly-07-2019.pdf
PDF-Dokument [279.6 KB]

Samstag, 29. Juni 2019

Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha & Kundalini Yoga & YIN Yoga

Y-SZ-Yo-Int-Fly-06-2019K.pdf
PDF-Dokument [346.8 KB]

Mittwoch, Maifeiertag 01. Mai 2019

Frühling - Erwachen | Flement Feuer: Wachstum, Energie, Geschmeidigkeit (Anahata Chakra)

Y-SZ-Yo-Int-Fly-05-2019.k.pdf
PDF-Dokument [213.0 KB]

Sonntag, 24. März 2019

Moonlight Yoga "YIN-Yoga"

Y-SZ-Yo-Int-Fly-03-2019.K.pdf
PDF-Dokument [251.7 KB]

Samstag, 09.Februar 2019

Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft (Manipura Chakra)

Y-SZ-Yo-Int-Fly-02-2019.kdoc.pdf
PDF-Dokument [182.3 KB]

Sonntag, Hl. Dreikönig 06.01.2019

Bewusst das neue Jahr beginnen | "Ganesha" öffnet Türen, schenkt Glück, Erfolg...

Y-SZ-Yo-Int-Fly-01-2019.kdoc.pdf
PDF-Dokument [190.3 KB]

Kursinfo & Anmeldung

 

Yoga-Intensiv-Workshops am Wochenende in München

 

  • Termine:
    Datum siehe oben, jeweils 09:30 bis 12:00 Uhr 

     
  • Ort:
    Buddha-Haus Meditationszentrum München, HYBRID
    Klarastraße 4, 80636 München

     
  • Kosten pro Termin:
    25,00 Euro + 5,00 Euro Organisationsgebühr
    + Dana (Spende
     für das Zentrum)

     
  • Anmeldung nach Möglichkeit:
    Bitte per E-Mail über
    info@monika-yoga.de,  oder über Anmeldebutton www.buddhahaus-muenchen.de

 

Eingang Buddha-Haus München

 

Weiterführende Informationen:

  • Buddha-Haus Stadtzentrum >
  • Lage Veranstaltungsort >
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