Yoga & Meditation mit Monika Grett
Yoga & Meditationmit Monika Grett

Yoga-Intensiv-Workshops

Yoga am Wochenende in München: "Zeit für Dich Selbst" * Dreistündige Intensiv-Workshops mit Meditation 

 

In diesen dreistündigen Workshops steht jeweils ein besonderes Thema im Mittelpunkt, auf das wir uns in intensiver Praxis ausrichten. "Intensive Praxis" bedeutet dabei nicht, die eigene Verausgabung bis hin zur vollständigen (körperlichen) Erschöpfung. Vielmehr steht bei der Yoga-Praxis dieser Workshops das bewusste eigene Erleben besonders im Fokus - orientiert am jeweiligen Thema der Stunde. Die Worksops sind daher gut für alle Erfahrungsstufen geeignet (auch für Neueinsteiger).

Termine 2019/2020:

Samstag, 23. November 2019

Einstimmung Winter - Innenschau | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation (Muladhara / Svadisthana Chakra)

Samstag, 14. Dezember 2019

SHANTI Yoga zur Weichnachtszeit / Licht, Herzöffnung / Anahata / Sahasrara

Montag, Hl. Dreikönig 06. Januar 2020

Bewusst das neue Jahr beginnen | "Ganesha" öffnet Türen, schenkt Glück, Erfolg...

Samstag, 08. Februar 2020

Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft (Manipura Chakra)

Sonntag, 29. März 2020

Moonlight Yoga "YIN-Yoga"

Freitag, Maifeiertag 01. Mai 2020

Frühling - Erwachen | Element Feuer: Wachstum, Energie, Geschmeidigkeit (Anahata Chakra)

Samstag, 20. Juni 2020

Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha & Kundalini Yoga & YIN Yoga

Samstag, 01. August 2020

Sommer - Genießen | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit (Muladara / Manipura Chakra)
"Laksmi" Göttin der Schönheit, Fülle, Reichtum

Samstag, 19. September 2020

Einstimmung Herbst - Sich sammeln - Yoga zur Entwicklung der Intuition / Hatha Yoga, Kundalini Yoga, YIN Yoga (Vishuddha Chakra)

Samstag, 31. Oktober 2020

Intuition entwickeln - Aktivierung der Zirbeldrüse (Öffnung des 3.Auges / Ajna Chakra)

Samstag, 29. November 2020

Moonlight Yoga "YIN Yoga" Einstimmung Winter - Innenschau | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation (Muladhara / Svadisthana Chakra)

Termine 2019 (Archiv):

Sonntag, 20. Oktober 2019

Moonlight Yoga "YIN-Yoga"

Samstag, 21. September 2019

Einstimmung Herbst - Sich sammeln - Yoga zur Entwicklung der Intuition / Hatha Yoga, Kundalini Yoga, YIN Yoga (Vishuddha Chakra)

Y-SZ-Yo-Int-Fly-09-2019K.pdf
PDF-Dokument [605.4 KB]

Samstag, 27. Juli 2019

Sommer - Genießen | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit (Muladara / Manipura Chakra)

"Laksmi" Göttin der Schönheit, Fülle, Reichtum

Y-SZ-Yo-Int-Fly-07-2019.pdf
PDF-Dokument [279.6 KB]

Samstag, 29. Juni 2019

Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha & Kundalini Yoga & YIN Yoga

Y-SZ-Yo-Int-Fly-06-2019K.pdf
PDF-Dokument [346.8 KB]

Mittwoch, Maifeiertag 01. Mai 2019

Frühling - Erwachen | Flement Feuer: Wachstum, Energie, Geschmeidigkeit (Anahata Chakra)

Y-SZ-Yo-Int-Fly-05-2019.k.pdf
PDF-Dokument [213.0 KB]

Sonntag, 24. März 2019

Moonlight Yoga "YIN-Yoga"

Y-SZ-Yo-Int-Fly-03-2019.K.pdf
PDF-Dokument [251.7 KB]

Samstag, 09.Februar 2019

Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft (Manipura Chakra)

Y-SZ-Yo-Int-Fly-02-2019.kdoc.pdf
PDF-Dokument [182.3 KB]

Sonntag, Hl. Dreikönig 06.01.2019

Bewusst das neue Jahr beginnen | "Ganesha" öffnet Türen, schenkt Glück, Erfolg...

Y-SZ-Yo-Int-Fly-01-2019.kdoc.pdf
PDF-Dokument [190.3 KB]

Kursinfo & Anmeldung

 

Yoga-Intensiv-Workshops am Wochenende in München

 

  • Termine:
    Datum siehe oben, jeweils 9.30 bis 12.30 Uhr (außer am Sonntag 29.März; Sonntag 29. November 2020 von 18:00 - 21:00 Uhr)

     
  • Ort:
    Buddha-Haus Meditationszentrum München,
    Klarastraße 4, 80636 München

     
  • Kosten pro Termin:
    25,00 Euro + 5,00 Euro Organisationsgebühr
    + Dana (Spende
     für das Zentrum)

     
  • Anmeldung nach Möglichkeit:
    Bitte per E-Mail über
    info@monika-yoga.de, über Kontakt oder über die im Zentrum ausliegende Teilnehmerliste.

 

Eingang Buddha-Haus München

 

Weiterführende Informationen:

  • Buddha-Haus Stadtzentrum >
  • Lage Veranstaltungsort >
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