Yoga-Intensiv-Workshops
Yoga am Wochenende in München: "Zeit für Dich Selbst" * Zweieinhalbstündige Intensiv-Workshops mit Meditation
In diesen zweieinhalbstündigen Workshops steht jeweils ein besonderes Thema im Mittelpunkt, auf das wir uns in intensiver Praxis ausrichten. "Intensive Praxis" bedeutet dabei nicht, die eigene Verausgabung bis hin zur vollständigen (körperlichen) Erschöpfung. Vielmehr steht bei der Yoga-Praxis dieser Workshops das bewusste eigene Erleben besonders im Fokus - orientiert am jeweiligen Thema der Stunde. Die Worksops sind daher gut für alle Erfahrungsstufen geeignet (auch für Neueinsteiger).
Termine 2021/2022
Sonntag, 28. November 2021
Moonlight Yoga "YIN Yoga" Einstimmung Winter - Innenschau | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation (Muladhara / Svadisthana Chakra)
HYBRID (Link Buddhahaus München)
Sonntag, 19. Dezember 2021
SHANTI Yoga zur Weihnachtszeit "Licht-Liebe-Frieden" | YIN-YANG Yogapraxis Meditation
(Herzöffnung / Anahata Chakra)
HYBRID (Link Buddhahaus München)
Donnerstag, Hl. Dreikönig 06. Januar 2022
Bewusst das neue Jahr beginnen / "Ganesha" öffnet Türen, schenkt Glück und Erfolg...
HYBRID (Link Buddhahaus München)
Sonntag, 06. Februar 2022
Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft
(Manipura Chakra)
Sonntag, 27. März 2022
YIN Yoga "Reise durch alle Chakren"
Sonntag, 10. April 2022
Pranayama
"Kontrolle-Aktivierung-Balancierung" des Atems im Fokus
Sonntag, 10. Juli 2022
Sommer - Genießen | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit-"Laksmi" Göttin der Schönheit, Fülle, Reichtum"
(Muladara / Manipura Chakra)
Sonntag, 22. Mai 2022
Frühling - Erwachen | Element Feuer: Wachstum, Energie, Geschmeidigkeit
(Anahata Chakra)
Sonntag, 26. Juni 2022
Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha Yoga & Kundalini Yoga & YIN Yoga
Sonntag, 31. Juli 2022
Kundaliniyoga (Yoga der Energie" im Fokus
Mantra, Mudra, Meditation
Sonntag, 18. September 2022
Einstimmung Herbst - Sich sammeln - / Element Metall: Achtsamkeit-Besinnung-Reflexion, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, YIN Yoga (Vishuddha Chakra/"Ausdruck der Seele")
Sonntag, 23. Oktober 2022
Intuition entwickeln - Aktivierung der Zirbeldrüse
(Öffnung des 3.Auges / Ajna Chakra)
Sonntag, 27. November 2022
YIN-YANG Yoga " Einstimmung Winter - Innenschau | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation
(Muladhara / Svadisthana Chakra)
Sonntag, 18. Dezember 2022
SHANTI Yoga zur Weihnachtszeit / Licht-Frieden-Herzöffnung
(Anahata / Sahasrara Chakra
Termine 2019 (Archiv):
Sonntag, 20. Oktober 2019
Moonlight Yoga "YIN-Yoga"
Samstag, 21. September 2019
Einstimmung Herbst - Sich sammeln - Yoga zur Entwicklung der Intuition / Hatha Yoga, Kundalini Yoga, YIN Yoga (Vishuddha Chakra)
PDF-Dokument [605.4 KB]
Samstag, 27. Juli 2019
Sommer - Genießen | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit (Muladara / Manipura Chakra)
"Laksmi" Göttin der Schönheit, Fülle, Reichtum
PDF-Dokument [279.6 KB]
Samstag, 29. Juni 2019
Reise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha & Kundalini Yoga & YIN Yoga
PDF-Dokument [346.8 KB]
Mittwoch, Maifeiertag 01. Mai 2019
Frühling - Erwachen | Flement Feuer: Wachstum, Energie, Geschmeidigkeit (Anahata Chakra)
PDF-Dokument [213.0 KB]
Sonntag, 24. März 2019
Moonlight Yoga "YIN-Yoga"
PDF-Dokument [251.7 KB]
Samstag, 09.Februar 2019
Sich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft (Manipura Chakra)
PDF-Dokument [182.3 KB]
Sonntag, Hl. Dreikönig 06.01.2019
Bewusst das neue Jahr beginnen | "Ganesha" öffnet Türen, schenkt Glück, Erfolg...
PDF-Dokument [190.3 KB]
Kursinfo & Anmeldung
Yoga-Intensiv-Workshops am Wochenende in München
- Termine:
Datum siehe oben, jeweils 09:30 bis 12:00 Uhr
- Ort:
Buddha-Haus Meditationszentrum München, HYBRID
Klarastraße 4, 80636 München
- Kosten pro Termin:
25,00 Euro + 5,00 Euro Organisationsgebühr
+ Dana (Spende für das Zentrum)
- Anmeldung nach
Möglichkeit:
Bitte per E-Mail über info@monika-yoga.de, oder über Anmeldebutton www.buddhahaus-muenchen.de
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